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In meiner Arbeit betrete ich mit meinen Klienten drei unterschiedliche Räume:
1. Raum für Vertrauen.
Wir reflektieren, was in Ihnen vorgeht, und können damit arbeiten. Hier, in diesem sicheren Raum können Sie wahrnehmen, wie es Ihnen geht, was Sie belastet und was Sie brauchen, damit Sie sich gut fühlen.  weiterlesen Manchmal gibt es verborgene Wut, Enttäuschungen oder innere Antreiber, die Ihnen keine Ruhe lassen. Es kann aber auch ein Wunsch sein, den Sie schon lange hegen und der im Alltag, in ihrem sozialen Umfeld oder wegen Ihres inneren Kritikers nicht umgesetzt wird. Hier darf alles sein. Wir schauen auf die Weisheit Ihres Körpers und Ihrer Seele. Gibt es Symptome, die Sie schon lange begleiten und einfach nicht weggehen? Wenn Sie den Zugang zu Ihrem inneren Wissen wiedererlangen, entstehen Vertrauen, Kraft und Lebendigkeit.
Wir arbeiten vor allem mit Elementen aus Coaching und Körperpsychotherapie und unterstützen ggf. mit Homöopathie. 2. Raum für Kraft.
Lassen Sie sich überraschen, welch tiefe Weisheit in Ihnen steckt, Weisheit, die sich hinter Ihren Beschwerden verbirgt oder in den Herausforderungen Ihres Lebens. Krisen werden zu Chancen, zu wichtigen Wendepunkten im Leben. Sie verbinden sich mit Ihren Gefühlen und Ressourcen. Sie lernen, mit ihnen umzugehen. Das gibt Ihnen Ihre Kraft zurück. weiterlesen Die Energie, die neuen Erkenntnisse stärker werden zu lassen als die alten Gewohnheiten. Wir achten in dem körperorientierten Coaching auch auf die Atmung, Ihre Körperhaltung und Ihre Denkgewohnheiten, damit Sie das, was Sie neu entdeckt haben, stärken und stabilisieren können. Indem Sie lernen, Ihre Körpersprache bewusst wahrzunehmen, können Sie auch körperlich neue Erfahrungen machen, eine neue Haltung einnehmen: Spannungen im Nacken oder Kiefer lösen sich, und Sie werden wieder frei im Kopf. Erfahrungen, die Sie mit dem ganzen Körper machen, bleiben besser haften und sind intuitiv abrufbar. Dieses neue Verhalten wirkt in Ihnen, so dass Sie selbst bei größerer Anspannung und in Konflikten viel mehr bei sich bleiben und Ruhe bewahren können. 3. Raum für Lebendigkeit.
Lebendigkeit entsteht, indem Sie Sich erlauben, zu fühlen, was Sie fühlen.
Spüren, wo und wie Sie sich selbst begrenzen und dann diese Grenzen in einem geschützten Raum überschreiten: Experimente machen mit neuem Verhalten, mit neuen Grenzen, mit mehr Atmung und mit mehr Erspüren, was Ihnen gerade gut tut und was nicht. weiterlesen Der Transfer Ihrer Erkenntnisse in den Alltag ist jedes Mal Bestandteil unserer Sessions, denn mir geht es nicht nur um die Lösung eines Problems, sondern auch darum, was Sie davon wie in Ihrem Leben umsetzen. In gewissem Maße ist der Alltagstransfer bereits im Coaching möglich – einen ganz direkten Realitätscheck bietet Ihnen das Coaching mit Pferden:
Die Interaktion mit Pferden.
Die Pferde spiegeln Ihren inneren Zustand unmittelbar wieder, während Sie sich mit den Tieren bewegen, sie führen und sich auf sie einlassen – auf die Wärme, die Größe, die Bewegung. weiterlesen Es geht darum, sich selbst zu vertrauen und sich dem Pferd anzuvertrauen, zu entspannen und auch mal getragen zu werden. Die Pferde geben Ihnen die Möglichkeit, alles körperlich zu erleben und Erkanntes sofort umzusetzen. Körper und Geist lernen gemeinsam – und nehmen die Seele mit. Jetzt sind Sie gerüstet für das, was Sie im Alltag erwartet, und um die täglichen Herausforderungen zu entschärfen.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht – und wir besprechen, welche Art der Arbeit für Ihr Anliegen passt.
Oft werde ich nach Reitstunden und Homöopathie für Pferde gefragt. Beides biete ich nach Absprache an, rufen Sie mich einfach an.
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